O Personal Trainer brasileiro Nilton Bala foi o destaque do Penafiel Winter Heroes, a 1ª Convenção de Fitness do Vale do Sousa, na cidade de Penafiel, que...
Rafa Moreira, personal da Kelly Key, cria método de treinos de 15 minutos por dia que ajuda mulheres a dar a volta por cima
A busca pelo corpo perfeito não é uma tarefa simples e exige da maioria muitos sacrifícios, seja de investir horas e horas em exercícios físicos...
Influenciador digital dá 9 dicas para fazer a diferença e bombar seu Instagram em 2020
As redes sociais se tornaram muito mais do que uma espécie de portfólio pessoal e profissional no mundo digital, mas também uma oportunidade de faturar...
Musa do Grêmio provoca: “Este ano, Renato Gaucho vai responder ao Jorge Jesus em campo”.
Depois que Renato Gaúcho cutucou Jorge Jesus ao afirmar 'Se o Grêmio me der R$160 milhões, eu monto uma seleção’ e dizer que o treinador português nunca tinha conquistado...
DLK aposta na diversidade em nova campanha
Mulheres reais e felizes com o seu corpo! Este foi o lema usado pela DLK, referência em moda fitness, para a nova campanha da marca....
Saiba quais são os principais motivos para investir no mercado imobiliário em 2020
Apesar de ainda lidar com alguns desafios, o mercado imobiliário brasileiro está em recuperação. Os números do primeiro trimestre deste ano eram animadores e apontavam...
Especialista ensina 7 passos para usar o marketing pessoal a seu favor
Marketing pessoal é uma estratégia composta por ações que tem como objetivo qualificar a imagem de um profissional e seus serviços no mercado de trabalho...
Confira a milagrosa receita do ‘zero tudo com açaí’
O açaí, seja em sua versão tradicional, como é servido nos estados do norte do país, de onde é originário, ou servido doce como se...
Empresa faz dinheiro conectando famosos a grandes marcas. Entenda
As redes sociais atualmente são mais do que um lugar onde as pessoas se conectam com amigos e família e acompanham a vida alheia. Hoje...
Programa oferece apoio financeiro e linha de crédito para portugueses e seus descendentes que quiserem voltar para Portugal
Portugal teve, em 2018, a quarta taxa de natalidade mais baixa entre os Estados-membros da União Europeia (UE), registrando também uma diminuição de sua população para 10,28...