A busca pelo corpo perfeito não é uma tarefa simples e exige da maioria muitos sacrifícios, seja de investir horas e horas em exercícios físicos variados, alimentação regrada e muita disciplina para dizer não as tentações e atingir os objetivos. Mas para além da superfície, estar bem com o próprio corpo se reflete na saúde emocional e mental de cada pessoa, transpondo a questão da vaidade.

Os índices de obesidade no Brasil são alarmantes e mostram que a população precisa buscar maneiras de ter qualidade de vida e sair do sedentarismo, um dos motivos que ainda favorecem o aumento dos casos de pessoas acima do peso.

Gabriel Gati de 38 anos trabalha com base em metodologias de treinamento e possui especialidade em métodos de treinamento, obesidade, jiu-jítsu, futebol e recuperação de lesões. 15 anos de formação demonstram o quanto Gabriel é dedicado e um profissional de estrema competência.

Cada corpo é diferente, por isso Gabriel Gati trabalha com planejamentos voltados para cada aluno, periodizações e metas.

Com um currículo recheado de experiências o Personal Trainer ganha destaque

•13 anos formado em Educação Física no Brasil;

•Especialista em obesidade;

•Especialista em Recuperação de lesões (Joelhos e ombros);

•Pós graduado em Fisiologia do Exercício e Biomecânica de movimentos;

•Formado nos EUA pela IFA(Internacional Fitness Association);

•Atleta e Preparador Físico de jogadores de futebol, jiu-jítsu e outros desportos.

Academia, pandemia e novos projetos

Gabriel conta que se preocupou no início da pandemia com o fechamento de alguns setores. Ele não queria ter que mudar os seus planos e dos seus alunos e, graças ao empenho nos trabalhos que eram realizados e a virtualização dos treinos, Gabriel Gati conseguiu enfrentar o período sem deixar de priorizar ninguém.

O personal Trainer é Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.